徒步走活動注意事項

1、徒步走活動行程約為35公里，要求每人必須堅持走完全程。

2、隨行物品宜輕裝從簡，衣著以方便活動為主，建議著運動裝（須戶外長袖上衣，戶外長褲），鞋子宜穿相對專業的徒步鞋，要防滑、耐磨。建議配徒步杖。

3、當地溫度提示：溫差較大，氣溫低于市區。

4、請注意防風、防雨、防曬、防蚊蟲、防過敏。以上物品請自備。

5、遇岔道時，應有效組織人員通過，以防錯路、迷失。

6、若使用徒步杖一定要注意安全，行走時保持距離，以免扎傷前者的腳，請不要打橫使用。

7、合理安排行進，相互照應。

8、無論何時何地，安全始終是最重要的因素，一切行動聽指揮，活動中如遇問題，請及時與組織人員聯系。

9、徒步活動倡導團隊精神，請參與人員團結友愛、互幫互助，確保活動圓滿成功

吃瓜快讯,今日爆料,明星新闻,吃瓜社群,快速获取最新吃瓜信息!

拓展培訓